Benedetta Zucchi
Fisioterapista specializzata nella Riabilitazione del Pavimento Pelvico
Scuola di Riabilitazione dei Disordini della Defecazione
Il più prezioso sostegno alla tua intimità
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Sage Nest è una piattaforma di prenotazione. I professionisti presenti sono professionisti indipendenti, unici responsabili dei servizi che erogano. Le sessioni non sostituiscono l'assistenza del proprio medico, dell'ostetrica o di altro professionista sanitario curante. Se ritieni che tu o tuo figlio abbiate bisogno di assistenza medica urgente, contatta immediatamente il tuo medico o i servizi di emergenza.
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Guida personalizzata per le esigenze della tua famiglia
Ripartire dopo il parto: recupero dell’addome e ritorno all'attività fisica
30 min
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€90
Online
Hai partorito e vuoi saperne di più sul recupero dell’addome e sul ritorno all’attività fisica? In questa consulenza online parleremo degli esercizi che possono essere utili nelle diverse fasi del post parto per favorire il recupero della parete addominale e dei principali aspetti da considerare per riprendere gradualmente l’attività fisica, rispettando i normali tempi di recupero dopo la nascita. Al termine della consulenza riceverai un PDF riassuntivo da poter consultare anche successivamente.
Attività fisica in gravidanza: 30 minuti per muoverti in sicurezza
30 min
€90
Online
Vorresti tenerti attiva durante la gravidanza ma non sai da dove partire? In questa consulenza online parleremo di quali attività è possibile praticare in sicurezza, di come adattare l’esercizio in base ai trimestri, dei principali benefici dell’attività fisica durante la gravidanza, e quali segnali del corpo è utile riconoscere per muoversi in sicurezza. Al termine della consulenza riceverai un PDF riassuntivo da poter consultare anche successivamente.
Prepararsi al parto e al post parto: 30 minuti per arrivare più consapevole
30 min
€90
Online
In questa consulenza online parleremo di massaggio perineale, di come eseguirlo correttamente e di alcune posizioni e strategie utili durante il travaglio e il parto. Parleremo inoltre di cosa può essere utile sapere per affrontare con maggiore consapevolezza i primi giorni dopo la nascita, con particolare attenzione alla cura del pavimento pelvico. Al termine della consulenza riceverai un PDF riassuntivo da poter consultare anche successivamente.
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